श्रीमद्भगवद्गीता -श्रील् प्रभुपाद पृ. 214

shrimadbhagavadgita yatharoop -shri shrimadh e.si. bhaktivedant svami prabhupad

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divy jnan
adhyay 4 : shlok-29

apane juhvati pranan praneapanan tathapare.
pranapanagati ruddhva pranayamaparayanaah.
apane niyatahara: prananpraneshu juhvati॥[1]

bhavarth

any log bhi haian jo samadhi mean rahane ke lie shvas ko roke rahate haian (pranayam). ve apan mean pran ko aur pran mean apan ko rokane ka abhyas karate haian aur ant mean pran-apan ko rok kar samadhi mean rahate haian. any yogi kam bhojan karake pran ki pran mean hi ahuti dete haian.

tatpary

shvas ko rokane ki yogavidhi pranayam kahalati hai. prarambh mean hathayog ke vividh asanoan ki sahayata se isaka abhyas kiya jata hai. ye sari vidhiyaan indriyoan ko vash mean karane tatha atm-sakshatkar ki pragati ke lie sanstut ki jati haian. is vidhi mean sharir ke bhitar vayu ko roka jata hai jisase vayu ki disha ulat sake. apan vayu nimnagami (adhomukhi) hai aur pranavayu urdhvagami hai. pranayam mean yogi viparit disha mean shvas lene ka tab tak abhyas karata hai, jab tak donoan vayu udasin hokar poorak arthat sam nahian ho jatian. jab apan vayu ko pranavayu mean arpit kar diya jata hai to ise rechak kahate haian. jab pran tatha apaan vayuoan ko poornataya rok diya jaya hai to ise kumbhak yog kahate haian. kumbhak yogabhyas dvara manushy atm-siddhi ke lie jivan avadhi badha sakata hai.

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tika tippani aur sandarbh

  1. ↑ apane – nimnagami vayu mean; juhvati – arpit karate haian; pranamh – pran ko; prane – pran mean; apanamh – nimnagami vayu ko; tatha – aise hi; apare – any; pran – pran ka; apan – nimnagami vayu; gati – gati ko; ruddhva – rokakar; pran-ayam – shvas rok kar samadhi mean; parayanaah – pravritt; apare – any; niyat – sanyamit, alp; aharaah – khakar; prananh – pranoan ko; praneshu – pranoan mean; juhvati – havan karate haian, arpit karate haian.

sanbandhit lekh

dekhean • varta • badalean
shrimadbhagavadgita -shrilh prabhupad
adhyay 1
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varnamala kramanusar lekh khoj

   a    a    i    ee    u    oo    e    ai    o    au    aan    k    kh    g    gh    n    ch    chh    j    jh    n    t    th    d    dh    n    t    th    d    dh    n    p    ph    b    bh    m    y    r    l    v    sh    sh    s    h    ksh    tr    jn    rri    rri    aau    shr    aah


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